POSTURAL INTEGRATION
L’integrazione posturale
è un metodo originale di cambiamento dello psicoma, cioè di quell’insieme
di attitudini fisiche e mentali che ci costituisce.Non
è una raccolta di tecniche diverse ma una precisa procedura, potente ed
al tempo stesso dolce, per smuovere strati induriti del tessuto connettivo
profondo e, contemporaneamente, liberare le emozioni ed i pensieri più bloccati,
ritrovando un equilibrio armonico rispetto alla forza di gravità.
L’integrazione è “posturale”
nel senso che è un modo di cambiare posizioni corporee rigide, le abitudini
semidimenticate, fisiche, emozionali e mentali che abbiamo sviluppato per
entrare in relazione con noi stessi e con il mondo. È anche una “integrazione”
poiché ci aiuta ad assimilare questi cambiamenti nella nostra vita quotidiana,
portandoci a provare nuovi movimenti, sentimenti ed atteggiamenti.
Il tessuto connettivo, un materiale sottile
ed elastico che avvolge e coordina i muscoli per ridistribuire sistematicamente
gli strati incollati e disorganizzati, permettendo ai muscoli ipertesi di
concentrarsi e viceversa, ai muscoli ipercontratti di distendersi.
Quando i muscoli sono riportati ad un
tono normale e bilanciato, le ossa, senza diretta manipolazione, possono
articolarsi meglio tra di loro e dare forma ad uno scheletro eretto, che
più regolarmente distribuisce il peso corporeo.
Questo crea un allineamento flessibile
all’interno del quale l’energia scorre liberamente. Lavorando
con la fascia corporea l’operatore contemporaneamente incoraggia il
cliente ad una respirazione più completa, all’espressione di pensieri
ed emozioni bloccati, all’esplorazione di nuovi movimenti fisici. Questa
forma unificata di lavoro profondo è estremamente potente per trasformare
l’intera persona.
Mentre la postura cambia, anche la qualità
della nostra esperienza subisce un cambiamento, mentre il nostro corpo diventa
più soffice ed il respiro più spontaneo, diviene più facile gioire, piangere,
arrabbiarsi, prendere decisioni.
Eventi semidimenticati o non vissuti
completamente possono essere pienamente vissuti, permettendo di formare
una nuova unità di sentimenti nel nostro essere, dalla testa ai piedi.
International Center for Relase and Integration
(450 Hillside ave. – Mill Valley
CA 94941 CALIFORNIA U.S.A.)
